मेडिटेशन्स में मार्कस ने मानव चेतना के गहराईयों को छूने की यात्रा का वर्णन किया है। यह पुस्तक ध्यान और आत्मज्ञान के महत्त्व को समझाती है, जिससे आप अपने जीवन को शांति, स्थिरता और संतुलन के साथ जी सकते हैं। इसमें विभिन्न ध्यान तकनीकों का विस्तृत वर्णन है, जो मानसिक स्वास्थ्य को सुधारने में मदद कर सकते हैं।
Imprint: Penguin Swadesh
Published: Jun/2024
ISBN: 9780143466666
Length : 168 Pages
MRP : ₹199.00
